liian korkea vire

Mehmet korkeavire liian korkeassa vireessä



mietippä miten sille vois opettaa rauhoittumisen.



ruutu targetilla ja ilman.

-päätä mikä on kriteeri targetilla. Jos tarvii tassut siihen, niin tassut on osuttava siihen.

-älä lepsuile kriteeristä

-ota valmistelusana käyttöön jo nyt, mehmet helpommin kohdistaa aivotyön tekemiseen.



Ohjattu nouto kupeilla.

-se ON ketjuttamista, ei erilaisia treenivaihtoehtoja. you moron, douche bag!

1. merkille vienti ja siitä suuntiin lähetykset.

2. merkille lähetys niin et kupit on jo olemassa

3. merkille lähetys, palkka ja siitä suuntiin lähetys

4. otan itte enemmän etäisyyttä.

5. satunnaisesti merkki ja siitä suoraan kupille, hakeutuminen perusasentoon

6. kapulat mukaan

-Ajattelu on sallittua myös ohjaajalle.

- Mehmet jää silmillään kiinni kippoihin, tuijottelee niitä. samoin häiriö ihmisiin. Keksi jotain mitä sille pitää tehdä. Kysy bc ihmisiltä neuvoa.

-huomioi oma äänenpaino käskyissä. Lopeta se kireys.

-samalla kun yrität olla liikuttamatta käsiäs, ole kuitenkin rento.



kiertäminen

-älä helpota etäisyytä jos se on jo tehnyt ja osannut asian

-tee tästä ensin hauska leikki useammalla kierrettävällä asialla.

-opeta se kunnolla, ja molempiin suuntiin enennkuin vadit. älä oio opetusportaita



Tyyne teki keppejä ja vauvapuomia namikuppi avusteisesti.