Näytetään tekstit, joissa on tunniste SM-treeni. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste SM-treeni. Näytä kaikki tekstit

sunnuntai 12. toukokuuta 2013

sm treenit seinäjoen keskustan liepeillä

Mehmet

Paikallaoloja.
Sisääntulotarkastus, paikalle meno, odotus, käsky, poistuminen, piiloon, 5 sekuntia ja paluu.
-odotuksen jälkeen ei reagoi heti käskyihin.
Tajusin sitten hyödyntää "valmis" sanan herättäväksi sanaksi enennkuin käsken maahan. Sillä ratkesi se horteisuus siihen kohtaan. Palatessa sitten saattaa edelleen jumittua maahan. Paikallamakuut on kuitenkin parantuneet paljon ja asenne on paljon leppeämpi ja luottavaisempi. 

Yksilöliikkeiden ekalla kierroksella
Sisääntuloja, lyhyttä seuruuta , palkka ja pois. kaksi näitä. Oli iloinen ja kiva.
Toisena liikkeenä luoksetulon stoppia. Mehmet sai vaan vahvistusta takapalkalle ja minä opettelin tähtäämään stoppia oikeaan kohtaan. Toki monta toistoa vaikutti myös ennakointiin ja menihän se vähän säätämiseksi. En kuitenkaan tällä treenillä tähdännyt Mehmetin stoppien parantamiseen vaan oman käskyni ajoittamiseen. Siinä nimittäin on iso ongelma. Nyt pitää otaa noin 3 metriä enenn pysäytystä kiintopiste ja käskeä siinä. Jos hyvin stemmaa niin stoppaa merkille. 

Tokalla kierroksella
Rakastamiskaukoja. kaikki oli hyvin.
Ruutuun. Ekan tyhjään, näytettynä ja kaukaa se hakeutui oikean takamerkin taakse. Toinen läheltä oikeaan paikkaan ja kolmas kaukaa oikeaan paikkaan. Ruudun takana oli noin 3 metrin päässä kehänauhat. 

Kiellon päälle vielä kolmas kierros, jossa tehtin noudon kauniita nostoja. Saara vei ensin kapulan lähelle. siitä sitten kauemas ja yhä kauemmas. Lopulta viskasin itse ja nosto oli nätti. 




torstai 21. maaliskuuta 2013

SM treenit


Tiistaina kokoonnuttiin IKKJ:n SM ryhmän kanssa treenimään. Ajatuksena siis treenailla kimpassa kohti sm kokeiden joukkuekisoja.

Ekalla kierroksella otettiin kaksi liikettä kokeenomaisesti.
Mehmetin kanssa tehtiin seuraaminen ja liikkeestä seisominen.

Seuruussa se oli levoton ja koukki ja nyökki päällään. Paikkakin eli sen mukaan. Varsinkin juoksuun lähdöissä se pinkaisi edistämään. Ihan herja.
Liikkeiden väli oli onnistunut ja liikkeestä seisominen onnistui. Vaikka ohjaaja ei varmaksi itseään tuntenutkaan.


Kommenttikierroksella huomautettiin että intoa ja virettä tarvii seuraamiseen lisää. Ite tunnen Mehmetin ja näkisin että sille ei ole kristallinkirkkaana paikka ja kontaktin tärkeys. Sen lisäinto vaan hajottaa lisää seuraamisen ydintä. Toki seuratessa fiiliksen tulee olla hyvä. Kokeiltiin jahtauttaa namia ja siitä jatkaa seuraamaan. Palkkaus sitten ylempää. Jos peruutin ja olin kasvotusten Memen kanssa, ei sujunut niin hyvin kuin silloin kun ns. juoksin pakoon ja mehmet pääsi luikahtamaan omalle paikalleen.

Täyskäännös vasemmalle on tokossa hieman ruma. Katsottiin sitten läpi mikä oikealle kääntyessä mättää.
Rytmi oli ok, mutta askellus meni niin että Mehmet jäi perseen taakse hieman katveeseen. Siitä se samantien vähän lannistui ja latistui. Myös kontakti katosi. Se alkoi ratketa sillä että muutin täyskäännöksen askelluksen enemmän valmistelevaksi ja askelluksen pienemmäksi.

Oli pitkästä aikaa tosi hyvä treeni. Tuli tunne että pienen porokoiran tekemisestä oli muutkin kiinnostuneita kuin minä.