Lasken vuoden ekan päivän kuulumaan ekaan viikkoon. Nyt on suuntaa-antavaa treenisuunnitelmaa ja perseellepotkimista tehty. on saatu läpi kimppatreeniä helpottava muutos hallivuoroihin ja tunkkauksessa on ilahduttava juttu johon liittyy:
Viikko 1 treenisuunnitelmassa
Mehmet teema seisominen
Minttu kaukot
su aamu.
Suutuin kaksilahkeiselle kesken Memen treenin. Ei kovin hyödykästä.
Minttu tekee kaukoja, ennakoi käskyjä. ei kuitenkaan etene mua kohden. Nousee seisomaan kaikki jalat pienessä kipossa -tyyliin.
su ilta.
Mehmet tarjoili seisomista. m-s oli aika usein m- taakseppäinloikka seisominen tai peruutus seisominen. Mutta se teki korvat puolitangossa, rentona ja keskittyneenä.
Minttu sei-alas kakeja. Yksittäistreenissä muistaa. vähänkään kauempaa alkaa miettiä että mitä ihmettä. Pitää tarkistaa omat äänenpainot.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti