voi tätä angstin määrää

En oo reenannu, koirilla on ollu ansaittu treenitön viikko.
(olen matkustellut helsinkiin ja lahteen ja helsinkiin ja rovaniemelle...tässä alussa välissä ja lopussa sukkuloinut lapualle.)
Nyt pitäs aloittaa touhuaminen ja voi että kun ei uskalla/halua/huvita/kiinnosta.
Toko on liian TÄRKEÄÄ, jotta voisin sitä mennä ja tehdä.

Minä olen tulostavoitepakkovikainen ja laajennetusti kateellinen ja itsesäliin taipuvainen.
Haluaisin olla hyvä ja selkeä, suunnitelmallinen ja reilu, toimia yhteistyössä koiran kanssa.
Ei kai siinä kuin pikkuriikkisin askelin eteenpäin.

Ratakiskoa Jonnalle
Häiritseviä ihmisiä mahtuu Hontan hanskalokeroon joraamaan Petri Nygårdin tahtiin.
Bileisiin on lippuja jaossa. Nasta mesta ja paluulippua ei ole. (vappu alatalon psyykkisen valmennuksen luento)

Henkinen taso

1. Häiritsevät kommentit-> mute eli rullaan ikkunan kiinni edestä + hanskalokeroon
2. Häiritsevät ihmiset-> hanskalokeroon
3. Luovu tulostavoitteista. Luovu salatulostavoitteista. Luovu pakosta. Aseta vaikka väkisin se hyvä fiilis onnistumisen mittariksi. Oot hyvä luovuttamaan, joten luovuta.
4. Arvostus. Jos arvostat itse jotain, niin arvosta sitä. Muiden mielipiteillä ei ole väliä.

Käytännön taso

1. Yksinkertaista suunnitelmia. Palaa siihen mikä toimi eikä ollut raskasta tai hankalaa. Liikkeet kerran viikossa läpi, muutoin teema-asia + erilaisuuksia.
2. Mikäli ei onnistu viimeistään toisella yrittämällä, asia pilkotaan osiksi.
3. Hulluttele, aloita siitä hyppyruudusta ;)

Siinä se.
Onhan tässä ollut muutoksia viimeisen puolen vuoden sisällä ihan riittävän häiritsevissä määrin. Nyt otetaan ja tehdään hyvän fiiliksen vuosi. Nöyrrytään vaikka rallytokon tasolle jos se sitä vaatii.