torstai 30. elokuuta 2007

Ilonan pätkätreeni.


Ilonan suunnitelma. Liikkeestä maahanmenoa, paikallamakuu.



Liikkeestä maahan. Ensin koitin pelkällä käskyllä. Ei onnistunut. Seuraamisessakin oli jotain haparointia.

Seuraavalla yrityksellä pienellä käsimerkkiavulla Ilona meni maahan.
Sitten vielä kaksi joissa vartalo apuna oli päällä nyökkääminen.
Todella pätevät, varsinkin viimeinen suoritus.



Paikallamakuussa Ilona oli rauhallinen. Meni maahan ensimmäisellä
käskyllä. Pysyi maassa koko vaaditun ajan. Kun palasin luokse, meinasi
alkaa levottomaksi ja nousta ennen aikojaan. Sanoin hiljaa "ei". Ilona
rauhoittui paikalleen ja odotti "istu" käskyn. Nousi heti kun pyysin.



Taskussa oli vielä makkaraa, mutta ei ollut mitään järkeä treenata
lisää. Sen verran onnistunut treeni alla. Heitin makkarat pitkin
asfalttia. Ilona sai etsiä ne kaikki. :)



Lyhyt treeni sopii Ilonalle. Kaunis sää sopii myös ;)



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti